Intermittent fasting (IF) telah menjadi satu fenomena dalam dunia pemakanan dan kesihatan. Konsep ini bukanlah sekadar

Dalam dunia yang serba pantas hari ini, ramai di antara kita makan bukan kerana lapar, tetapi

Pernah tak anda mengalami situasi di mana baru sahaja selesai makan, tetapi beberapa minit kemudian terasa

CHARGE : Teknologi Baharu Dalam Pengurusan Berat Badan – Inovasi atau Gimik? – Satu Semburan ,

Dalam dunia pengurusan berat badan, terdapat pelbagai pendekatan yang boleh diambil untuk mencapai matlamat yang diinginkan.

Craving makanan merujuk kepada keinginan yang kuat dan mendalam untuk mengambil makanan tertentu. Ia bukan sekadar

Kenapa Kita Rasa Craving? Setiap kali selepas makan, muncul satu perasaan aneh: perut kenyang, tapi mulut

Masalah kesihatan kronik merujuk kepada keadaan perubatan yang berpanjangan dan sering kali memerlukan pengurusan jangka panjang.

Puasa merupakan satu amalan yang telah lama wujud dalam pelbagai budaya dan agama di seluruh dunia.

Craving adalah suatu keinginan yang kuat dan mendalam terhadap makanan atau substansi tertentu. Fenomena ini sering